Регулярные упражнения на растяжку мышц могут существенно облегчить состояние и даже избавить от боли в шее и плечах. В статье представлены 5 упражнений на растяжку мышц шеи и плеч, которые помогут снять напряжение и улучшить самочувствие.
Регулярные упражнения на растяжку мышц могут существенно облегчить состояние и даже избавить от боли в шее и плечах. В статье представлены 5 упражнений на растяжку мышц шеи и плеч, которые помогут снять напряжение и улучшить самочувствие.